سنبل الطیب 50 گرم
89,000 تومان
| وزن | 50 گرم |
|---|
خواص سنبل الطیب (Valeriana officinalis) بیشتر مربوط به ریشه آن می‌شود. به نظر می‌رسد این گیاه خاصیت ضد‌تشنج دارد و آرام‌بخش نیز است. علاوه‌بر این، طب سنتی مصرف این گیاه را برای کاهش تب، درمان بی‌خوابی، رفع سردردهای میگرنی و ناراحتی‌های عصبی موثر می‌داند. سنبل الطیب یک گیاه علفی و بوته‌ای است که عطر خوشایندی دارد. ظاهرا گربه‌ها علاقه خاصی به عطر این گیاه دارند و به همین دلیل نام دیگر گیاه سنبل الطیب، علف گربه است. نکته جالب دیگر این است که عطر سنبل طیب خاصیت روان‌گردانی روی گربه‌ها دارد!
در طب سنتی ایرانی سنبل الطیب طبع گرم و خشک دارد و از ریشه آن برای درمان و کنترل برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. این گیاه دارای برگ‌های بزرگ و دندانه‌دار است که معمولا به رنگ سبز تیره هستند. زمان گل‌دهی آن نیز در اواخر بهار یا تابستان است. مهم‌ترین ترکیبات فعال این گیاه عبارت‌اند از:
اسیدهای والرنیک (Valerenic acids): این ترکیبات اصلی نقش مهمی در کاهش استرس و اضطراب دارند.
فلاونوئیدها (Flavonoids): این ترکیبات خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در مغز کمک می‌کنند.
آلکالوئیدها (Alkaloids): این ترکیبات بر گیرنده‌های عصبی و تنظیم خواب و خلق‌وخو تاثیر‌گذار هستند.
والپوتریات‌ها (Valepotriates): این مواد در کاهش تنش‌های عصبی و گرفتگی عضلات موثر هستند. علاوه‌بر این عطر سنبل الطیب ناشی از این ترکیبات است.
خواص سنبل الطیب برای مغز و اعصاب
این گیاه به دلایل زیر می‌تواند برای مغز مفید باشد:
آرام‌بخش: ترکیبات فعال سنبل الطیب مانند والرنیک اسید، بر گیرنده‌های GABA در مغز تاثیر می‌گذارند و اثر آرام‌بخشی ایجاد می‌کنند. گیرنده‌های GABA در مغز نوعی گیرنده عصبی هستند که نقش کلیدی در کاهش فعالیت‌های عصبی و ایجاد آرامش دارند.
کاهش استرس و اضطراب: این گیاه باعث کاهش کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود و عملکرد ذهنی را بهبود می‌بخشد. جهت کاهش استرس و اضطراب می‌توانید از گیاه اسطوخودوس نیز استفاده نمایید. در این مقاله می‌توانید خواص اسطوخودوس و اثرات شگفت‌انگیز آن بر سلامتی را بشناسید!
کاهش فشار عصبی و تحریک‌پذیری: مصرف این گیاه می‌تواند باعث کاهش تنش‌های عصبی و بهبود خلق‌وخو شود.
تقویت حافظه و تمرکز: این گیاه با کاهش استرس و ایجاد آرامش، عملکرد حافظه و قدرت تمرکز را تقویت می‌کند.
کاهش سردردهای عصبی و میگرن: سردردهای عصبی و میگرنی معمولا به دلیل استرس، تنش عضلانی، التهاب یا فعالیت بیش‌ازحد سیستم عصبی ایجاد می‌شوند. سنبل الطیب با خاصیت آرام‌بخشی خود می‌تواند به کاهش این نوع سردردها کمک کند.
جهت استفاده از فواید این گیاه می‌توانید یک تا 2 گرم ریشه خشک آن را در یک لیوان آب جوش دم و قبل از خواب مصرف کنید. توجه داشته باشید این گیاه می‌تواند منجر به کاهش فشار خون شود. بنابراین اگر مشکلی در این زمینه دارید، حتما در مصرف این گیاه محتاط باشید. همچنین خوب است بدانید مصرف این گیاه در برخی افراد منجر به مشکلات گوارشی مانند تهوع و دل‌درد می‌شود.
MAECENAS IACULIS
Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.
ADIPISCING CONVALLIS BULUM
- Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
- Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
- Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.
Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.
نقد و بررسی‌ها
Clear filtersهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.