سماق قهوه ای 100 گرمی

سماق قهوه‌ای، ادویه‌ای ترش‌مزه و خوش‌رنگ است که از آسیاب کردن میوه‌های خشک شده درخت سماق (Rhus coriaria) به دست می‌آید. این درخت بومی مناطق مدیترانه، خاورمیانه و برخی از مناطق آسیا است. سماق قهوه‌ای، علاوه بر طعم ترش و مطبوعی که به غذاها می‌بخشد، دارای خواص درمانی فراوانی نیز می‌باشد و از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. سماق قهوه‌ای به دلیل رنگ زیبا و طعم منحصر به فردش، به عنوان چاشنی اصلی در بسیاری از غذاهای ایرانی مانند کباب، جوجه کباب و آش استفاده می‌شود.

ویژگی‌های ظاهری:

سماق قهوه‌ای، پودری به رنگ قهوه‌ای تیره یا مایل به قرمز است. 🌰 بافت آن نرم و کمی زبر است. عطر سماق، ترش و کمی میوه‌ای است. رنگ سماق با توجه به نوع درخت، منطقه رویش و روش فرآوری می‌تواند متفاوت باشد.

طعم و بو:

سماق قهوه‌ای دارای طعم ترش و کمی گس است. 🍋 این طعم ترش، ناشی از وجود اسیدهای آلی مانند اسید تارتاریک و اسید مالیک در سماق است. عطر سماق، ترش و کمی میوه‌ای است که باعث تحریک اشتها می‌شود. ترکیب طعم ترش و عطر مطبوع، سماق را به یک ادویه بی‌نظیر تبدیل کرده است.

خواص و فواید:

سماق قهوه‌ای دارای خواص درمانی متعددی است که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ضد التهاب: سماق قهوه‌ای دارای خواص ضد التهابی قوی است و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. 💪
آنتی‌اکسیدان: سماق قهوه‌ای، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌توانند از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کنند. 🛡️
کاهش قند خون: سماق قهوه‌ای می‌تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. 📉
بهبود هضم: سماق قهوه‌ای می‌تواند به بهبود هضم غذا کمک کرده و مشکلاتی مانند سوء هاضمه و نفخ را تسکین دهد. 💨
ضد میکروب: سماق قهوه‌ای دارای خواص ضد میکروبی است و می‌تواند در مبارزه با عفونت‌ها موثر باشد. 🦠
کاهش کلسترول: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف سماق قهوه‌ای می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در خون کمک کند. ❤️
ادرارآور: سماق قهوه‌ای دارای خاصیت ادرارآوری است و می‌تواند به دفع سموم از بدن کمک کند. 💧
کاهش وزن: سماق قهوه‌ای می‌تواند به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند. 🏋️‍♀️
موارد مصرف:

سماق قهوه‌ای را می‌توان به روش‌های مختلفی مورد استفاده قرار داد. برخی از رایج‌ترین موارد مصرف این ادویه عبارتند از:

به عنوان چاشنی: سماق قهوه‌ای به عنوان چاشنی اصلی در بسیاری از غذاهای ایرانی مانند کباب، جوجه کباب، آش، عدس پلو و غیره استفاده می‌شود. 🍢
در تهیه سالاد: سماق قهوه‌ای را می‌توان به عنوان طعم‌دهنده در انواع سالادها استفاده کرد. 🥗
در تهیه سس: سماق قهوه‌ای را می‌توان در تهیه انواع سس‌ها مانند سس سالاد، سس گوشت و سس مرغ استفاده کرد. 🥣
در تهیه نوشیدنی: در برخی از مناطق، از سماق قهوه‌ای برای تهیه نوشیدنی‌های خنک و ترش استفاده می‌شود. 🍹
به عنوان داروی گیاهی: در طب سنتی، از سماق قهوه‌ای برای درمان انواع بیماری‌ها مانند دیابت، اسهال، مشکلات گوارشی و غیره استفاده می‌شود. 🌿