هل سفید (با نام علمی Amomum subulatum) یکی از ادویه‌های ارزشمند و منحصر به فرد است که به‌خاطر عطر و طعم دلپذیرش در آشپزی و طب سنتی شناخته می‌شود. بومی مناطق گرمسیری هیمالیا، هل سفید به‌عنوان “هل نیل” یا “هل بزرگ” نیز شناخته می‌شود. این ادویه به طور معمول در غذاهای هندی، پاکستانی و کشورهای آسیای جنوبی به‌کار می‌رود و برای افزایش عطر و طعم در بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

هل سفید دارای دانه‌های بزرگ‌تر از هل سبز است و طعم ملایم‌تری نسبت به آن دارد، به همین دلیل در دسرها و نوشیدنی‌ها بیشتر کاربرد دارد. این ادویه حاوی روغن‌های ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مغذی است که آن را به یک جزء محبوب در طب سنتی تبدیل کرده است.

MAECENAS IACULIS

Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.

ADIPISCING CONVALLIS BULUM

Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.

Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.